Hledáte způsob, jak se udržet v kondici, protáhnout tělo nebo si zahrát s partou skvělých žen? U nás v Pustkovci nabízíme pestrou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie.
Kondice, Jóga a Zdravotní tělocvik
Naše lekce jsou zaměřeny na posílení hlubokého stabilizačního systému, zlepšení mobility a celkovou regeneraci těla. Kombinujeme prvky jógy, pilates a klasického zdravotního tělocviku, který je šetrný ke kloubům a páteři.
Kromě kondičního cvičení máme v Pustkovci silnou tradici ženského volejbalu. Přidejte se k našemu týmu, kde nejde jen o body, ale především o radost ze hry a skvělou partu.
Chci si přijít zacvičitFlexibilita
Cvičení protažení a uvolnění s důrazem na správné dýchání.
Komunita
Nové přátelství a aktivní odpočinek v příjemném kolektivu.