O nás
TJ Sokol Pustkovec z.s. slučuje tři sportovní složky: SPORT PRO VŠECHNY (SPV), KOPANOU a NOHEJBAL. Náš oddíl SPV pořádá celoročně cvičební hodiny ve Sportovní hale Pustkovec pro všechny věkové kategorie. Naším cílem je zapojit veřejnost do zdravého a aktivního životního stylu.
Rodiče a děti (R+D)
Určeno dětem od 2 do 4 let. Hravou formou s doprovodem říkanek, písniček a tanečků připravujeme děti na rozvoj pohybových schopností.
Předškolní děti (PD)
Pro děti od 4 let. Zaměřujeme se na správné držení těla a rozvoj náročnějších dovedností na jednotlivém nářadí. Zařazujeme závodivé hry, míčové hry a cvičení s náčiním.
Cvičení pro ŽENY
Kondiční cvičení (Aerobik, Pilates, Jóga) s využitím činek a overballů pro protažení a relaxaci.
Základy sportovní gymnastiky
Pro děti od 6 let. Rozvíjíme obratnost a základy gymnastických prvků (kotouly, kladina, hvězdy, přeskoky).
Muži
Všestranně zaměřené hodiny na fyzickou kondici, protahování a týmové sportovní aktivity.