O nás
TJ Sokol Pustkovec z.s. slučuje tři sportovní složky: SPORT PRO VŠECHNY (SPV), KOPANOU a NOHEJBAL[cite: 1]. Náš oddíl SPV pořádá celoročně cvičební hodiny ve Sportovní hale Pustkovec pro všechny věkové kategorie[cite: 2]. Naším cílem je zapojit veřejnost do zdravého a aktivního životního stylu[cite: 3].
Rodiče a děti (R+D)
Určeno dětem od 2 do 4 let. Hravou formou s doprovodem říkanek, písniček a tanečků připravujeme děti na rozvoj pohybových schopností.
Cvičíme každé pondělí[cite: 6].
Předškolní děti (PD)
Pro děti od 4 let. Zaměřujeme se na správné držení těla a rozvoj náročnějších dovedností na jedtotlivém nářadí. Zařazujeme závodivé hry, míčové hry a cvičení s náčiním.
Cvičíme každé pondělí.
Cvičení pro ŽENY
Kondiční cvičení (Aerobik, Pilates, Jóga) s využitím činek a overballů pro protažení a relaxaci.
Cvičíme každé pondělí a čtvrtek.
Základy sportovní gymnastiky
Pro děti od 6 let. Rozvíjíme obratnost (kotouly, kladina, hvězdy, přeskoky)[cite: 11].
Cvičíme každé pondělí.
Muži
Všestranně zaměřené hodiny na fyzickou kondici a týmové sportovní aktivity.
Scházíme se každé úterý.